Printaj ovu stranicu

Zeleni smoothie

objavljeno 06 Svibanj 2017 od

Posljednjih mjeseci postao mi je običaj praviti smoothie na dnevnoj bazi pogotovo ako imam svježih datulja na legeru Smile Banana, datulje i jogurt su uvijek baza, a ostale sastojke dodajem prema stanju u frižideru ili zdjeli s voćem. Bitno da je osvježavajuće i zdravo.

Sastojci:

  • 1 banana
  • pola avokada
  • 1 kivi
  • šaka baby špinata
  • 4 svježe datulje (umjesto njih može med ili agavin sirup)
  • nekoliko listova mente
  • 1 žlica matcha praha
  • 2 dcl rižinog mlijeka
  • 3 dcl jogurta

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender i neka on odradi svoj posao. Vama preostaje samo uživati! Wink

Sanda

Sanda

"Jedna od lijepih stvari u životu je što imamo pravo stati, ma što radili, i posvetiti svoju pažnju hrani." Luciano Pavarotti

Zadnje od Sanda

Pogledajte i ove recepte