Legice u kuhinji - portal o dobroj papici

Integralne palačinke s matcha prahom

objavljeno 01 Ožujak 2017 od

Vikendom, kad mogu guštati u pripremi doručka, nastaju ovakve divotice. Kako smo posljednjih mjeseci orijentirani na drugačiji način prehrane, polako u kuhinju pristižu zdravije namirnice. Najdraže mi je vidjeti Lauru (5 godina) kako tamani upravo ono za što sam mislila da neće ni probati. Baš tako su završile i ove palačinke. Za muža i mene je jedva ostalo. Laughing

Za zelenkastu boju zaslužan je Matcha prah, a kako je poprilično skup nije uvjet da bi jeli ove palačinkose. Jednostavno ga izostavite.

Sastojci:

  • 1 banana
  • 1 jaje
  • 100 g integralnog brašna 
  • 1 žličica sode bikarbone
  • 2 žličice matcha praha
  • 25 g agavinog sirupa
  • 1 dcl mlijeka

Ostali sastojci:

  • nezaslađeni kikiriki maslac
  • 1 banana
  • bobice po želji ili nar

Priprema:

U zdjeli vilicom zdrobite bananu. Dodajte jaje i pjenjačom sjedinite. Zatim dodajte brašno, sodu bikarbonu i matcha prah. Na kraju umiješajte agavin sirup i mlijeko. Pecite male palačinke.

Kad se ohlade, slažite malu torticu tako što ćete jednu premazati žlicom kikiriki maslaca, narezati na nju kolutiće banane, preklopiti drugom palačinkom i tako redom. Na kraju torticu možete obogatiti bobičastim voćem ili košticama nara.

Jednostavno, drugačije i jako fino!

Sanda

Sanda

"Jedna od lijepih stvari u životu je što imamo pravo stati, ma što radili, i posvetiti svoju pažnju hrani." Luciano Pavarotti

Ostavi komentar

Zadnje objavljeno

Najviše čitano

Vi ste ovdje:Naslovnica Slasta Ostali deserti Integralne palačinke s matcha prahom